Ketodiet: Výběr nejlepších potravin pro rok 2022

Do článku jsem připravila ty nejlepší potraviny značky Ketodiet pro rok 2022. Všechny pokrmy jsem chutnala a jsou velmi chutné a dobré.

Proteinové potraviny na Ketodiet.cz

Obsah

Jaké potraviny Ketodiet vybrat?

Vyzkoušela jsem různá jídla, proteinové koktejly, polévky a také dobroty od značky Ketodiet. Do článku jsem připravila výběr těch nejlepších jídel. Jaké potraviny si vybrat na Ketodiet? Možná, že se v článku inspirujete.

Low carb krém s příchutí slaný karamel

Tento krém se skvěle hodí na proteinové palačinky. Zkoušela jsem jej namazat na proteinový chléb a i tato kombinace chutnala dobře. Low carb krém obsahuje 24 % bílkovin, je sladký, ale neobsahuje žádné cukry (místo nich najdete ve složení sladidlo maltitol). Krém s příchutí slaného karamelu se také hodí do low carb dezertů. Doporučená denní dávka je 25 gramů. Ve složení nenajdete žádný palmový olej. Shea olej (bambucký olej) aktivuje tvorbu kolagenu, což je prospěšné pro vaši pokožku. Tento krém je vhodný od třetího kroku diety. Jestli hledáte krém, který můžete jíst hned v prvním kroku diety, podívejte se na Proteinový krém – příchuť slaný karamel (250 g).

Složení: Shea tuk, sladidlo: maltitol,bílkovinný koncentrát z mléka 30 %, sušené odstředěné mléko, aromata, emulgátor: řepkový lecitin, kakaový prášek, himalájská sůl 0,4 %, barvivo: karoteny

LOW CARB KRÉM na KETODIET.CZ

Low carb krém a čokoládové křupavé kuličky Ketodiet
Low carb krém a čokoládové křupavé kuličky Ketodiet

Crispy kuličky v mléčné čokoládě

Kuličky v mléčné čokoládě ocení všichni mlsalové. Jsou křupavé a moc dobré. Čokoláda mi chutnala, byla jemná, hladká a tak akorát sladká. V kakaové hmotě není obsažen cukr, ale místo něj je zde náhradní sladidlo. Kuličky jsou obaleny v 60% mléčné čokoládě. Jsou zdrojem bílkovin (26 % bílkovin) a zaženou hlad i chuť na sladké. V jednom malém sáčku (38 gramů) je polovina porce, která se hodí jako odpolední svačina. Kuličkami můžete ozdobit dort, použít je na výrobu dezertů a nebo je můžete jíst jen tak samotné. Ve složení nenajdete palmový olej a zakoupit je můžete také ve variantě s bílou čokoládou (Crispy kuličky v bílé čokoládě).

Složení: 60 % mléčná čokoláda se sladidlem (sladidlo: maltitol, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, kakaová hmota, emulgátor: sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma), sójové kuličky (sójová bílkovina, rýžový škrob, rýžová mouka, cukr, protispékavá látka: uhličitan vápenatý)

PROTEINOVÉ KULIČKY na KETODIET.CZ


Proteinová čokoládová tyčinka

Čokoládová tyčinka obsahuje kvalitní protein, nenajdete v ní cukr a ani lepek. V balení je 14 kusů malých tyčinek, doporučená denní dávka představuje dvě tyčinky. To se mi mimo jiné také zamlouvá. Když sníte tyčinku, můžete si dát ještě jednu. 🙂 V jedné tyčince je 10 gramů bílkovin, a tak tato strava pomáhá při dietě chránit svalovou hmotu. Obsahuje také vlákninu, která podporuje správné zažívání. Jedna porce tyčinek dobře zasytí. Pocit sytosti vydrží až do dalšího jídla. Ochutnala jsem několik čokoládových proteinových tyčinek a tyčinka Ketodiet mi chutnala ze všech nejvíce.

Složení: mléčné bílkoviny, čokoládová poleva bez přídavku cukru 10 % (kakao 44,5 %, sladidlo: maltitol, kakaové máslo, emulgátor: sójový lecitin, aroma vanilin), oligofruktóza, slunečnicový olej, sójové bílkoviny, fruktóza, zahušťovadlo: polydextróza, 1,6 % kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, aroma (obsahuje kofein <0,003 %), sladidlo: sukralóza, vitaminy (C, niacin, E, kyselina pantothenová, B6, riboflavin, thiamin, A, kyselina listová, B12)

PROTEINOVÁ ČOKOLÁDOVÁ TYČINKA na KETODIET.CZ

Čokoládová proteinová tyčinka a jahodová tyčinka Ketodiet
Čokoládová proteinová tyčinka a jahodová tyčinka Ketodiet

Proteinové tyčinky – CRISPY příchuť jahoda

Tato tyčinka má zvláštní texturu, je odlehčená kulatými křupinkami a obalená v bílé čokoládě. Kombinace jahodové příchutě, křupinek a jogurtové polevy je velmi vhodně zvolena. Tyčinka neobsahuje lepek a ani cukr, je vyrobena z kvalitního proteinu. Každá tyčinka obsahuje 18,8 g bílkovin a 14,8 g vlákniny, zasytí a zažene chuť na sladké, při dietě ochrání svalovou hmotu. Tyčinka mě překvapila. Krásně voní, obsahuje také sušené jahody, je velká a jako dobrá svačina vás potěší.

Složení: směs bílkovin [texturovaná sójová bílkovina (sójová bílkovina, tapiokový škrob), mléčná bílkovina, sójová bílkovina, hydrolyzovaná želatina], stabilizátor: polydextrosa, oligofruktosa (extrakt z kořene čekanky), rostlinné tuky a oleje (palmojádrový tuk, palmový tuk, shea, slunečnicový olej), zvlhčující látka: glycerol, kakaové máslo, aroma (obsahuje sóju), sušené jahody 0,9 %, sušené maliny, emulgátory: lecitiny, mono- a diglyceridy mastných kyselin; sušený jogurt 0,7 %, sušená koncentrovaná brusinková šťáva, regulátory kyselosti: kyselina citronová, kyselina jablečná; sušené odstředěné mléko, jedlá sůl, barvivo: betanin, sladidla: sukralosa, acesulfam K

PROTEINOVÁ JAHODOVÁ TYČINKA na KETODIET.CZ


Křupavé proteinové grissini

Tyto grissini jsou jemně slané a nesmírně křupavé. Jsou perfektním zdrojem bílkovin. Ve 100 gramech je obsaženo na 39 gramů bílkovin. Ve složení najdete vlákninu, díky které vás tyčinky zasytí na opravdu dlouhou dobu. Vláknina má příznivý vliv na trávení. V jedné porci je pouze 1,8 gramů sacharidů. Tyčinky jsou ozdobeny sezamovými semínky, najdete v nich také lněná a slunečnicová semínka. Grissini můžete jíst i místo běžného pečiva a hodí se jako příloha k zeleninovému salátu. V jednom balení jsou obsaženy hned dvě porce. Tyčinky můžete jíst od první fáze diety.

Složení: rostlinné bílkoviny 32,6 % (pšeničná, sójová, z lupiny), pšeničná grahamová mouka, sójové boby, lněná semínka, pitná voda, sójové vločky, pekařské droždí, sušený pšeničný kvásek, jedlá sůl, ječný slad, ovesná vláknina, posyp [lněná semínka (hnědé, zlaté), bílá sezamová semínka, slunečnicová semínka, jedlá sůl, kmín, granulovaný česnek, koření, řepkový olej

PROTEINOVÉ GRISSINI na KETODIET.CZ

Křupavé proteinové grissini a máslový croissant Ketodiet.cz
Křupavé proteinové grissini a máslový croissant Ketodiet.cz

Proteinový croissant s máslovou příchutí

Proteinový croissant s máslovou příchutí chutná moc dobře. Obsahuje spoustu bílkovin a vlákniny. Díky kombinaci těchto složek zasytí na opravdu dlouho a při dietě dobře ochrání svalovou tkáň. Croissant je nadýchaný a měkký jako peřinka. V jednom balení najdete dva croissanty, což představuje jednu porci. O to je lepší, když jeden croissant sníte, můžete si dát další.

Složení: pšeničná bílkovina, rýžová bílkovina, ovesná bílkovina, pšeničná vláknina, akáciová vláknina, máslo, jedlá sůl, pekařské droždí, konzervant: sorban draselný, emulgátory: slunečnicový lecitin, mono a diglyceridy mastných kyselin; sladidlo: cyklamát sodný, přírodní vanilkové aroma

PROTEINOVÝ CROISSANT na KETODIET.CZ


Proteinová tortilla

Tato tortilla chutná moc dobře. Můžete ji naplnit zeleninou nebo masovou směsí. Tortilla má pouze 11 % sacharidů (běžná tortilla má 55 %), skvěle zasytí díky vysokému obsahu bílkovin. V jedné tortille je 22 gramů bílkovin, které přispívají k ochraně a regeneraci svalů. V jednom balení je 5 tortill. Příprava jídla je snadná. Tortillu lehce ohřejete na pánvi a naplníte.

Složení: pitná voda, pšeničný lepek 13 %, pšeničná vláknina 10 %, pšeničná mouka 10 %, modifikovaný pšeničný škrob, palmový olej, emulgátor: mono-a diglyceridy mastných kyselin, jedlá sůl, kyseliny: kyselina jablečná, kyselina citronová; kypřicí látky: difosforečnany, hydrogenuhličitan sodný; konzervanty: sorban draselný, propionan vápenatý; stabilizátor: guma guar, pekařské droždí

PROTEINOVÁ TORTILLA na KETODIET.CZ

Limetková šťáva a proteinová tortilla KEtodiet.cz
Limetková šťáva a proteinová tortilla Ketodiet.cz

Nápojový koncentrát – příchuť citron-limeta (500 ml)

I při ketonové dietě nebo low carb dietě můžete pít šťávu. Vyzkoušela jsem příchuť citron a limeta. Šťáva je silná a do pití ji stačí malá troška, a tak půl litru šťávy vystačí opravdu na hodně dlouho. Chuť je svěží, citrónová, sladká. Šťáva neobsahuje cukr. Součástí balení je i praktický dávkovač, který můžete nebo nemusíte využít. Záleží pouze na vás, co vám bude vyhovovat. Jestli nemáte rádi citronovou příchuť, můžete si vybrat sirupy i v dalších příchutích – višeň, pomeranč, hruška, malina.

Složení: pitná voda, regulátor kyselosti: kyselina citronová, aroma: citronové, ananasové, limetkové; citronan hořečnatý, dihydrogenfosforečnan draselný, chlorid draselný, jedlá sůl, L-arginin,  L-karnitin, sladidla: acesulfam K, sukralosa, steviol-glykosidy; směs vitaminů (nikotinamid, pantothenát vápenatý, kyanokobalamin, pyridoxin-hydrochlorid), konzervant: kyselina sorbová, barviva: beta karoten, β-apo-8´karotenal

SIRUP BEZ CUKRU na KETODIET.CZ


Příslušenství – praktický box na svačinu a shaker

Z příslušenství se vám při přípravě pokrmů bude hodit praktický shaker se sítkem. Díky tomuto shakeru připravíte proteinový koktejl bez hrudek. Shaker lze dokonale rozebrat a vyčistit. Je malý, skladný a můžete jej nosit s sebou v kabelce, když si potřebujete připravit proteinovou dietu na cestách nebo v práci. Dále k vynikajícím vychytávkám patří box na svačinu. Ve víčku je po obvodu guma, která skvěle těsní a zajistí čerstvost potravin. Krabičku můžete přenášet pomocí skrytého držátka.

DOPLŇKY na KETODIET.CZ

Příslušenství - praktický box na svačinu a shaker
Příslušenství – praktický box na svačinu a shaker

Plán pro nízkou nadváhu Basic – 1. krok diety (na 2 týdny)

Ochutnala jsem plán pro nízkou nadváhu Basic, který obsahuje 70 porcí potravin. V mém balíčku byl jeden box s omeletami (7 kusů), jeden box s palačinkami (7 kusů), jeden box s kuřecí polévkou (7 kusů), jeden box se sýrovou polévkou (7 kusů), jeden box s proteinovým koktejlem – příchuť čokoláda oříšek (7 kusů), jeden box s proteinovým koktejlem – příchuť vanilka (7 kusů), jeden box s proteinovým koktejlem – příchuť banán a jahoda(7 kusů), jeden box s proteinovým koktejlem – příchuť mango a meruňka(7 kusů), jeden box s proteinovým koktejlem – příchuť lesní ovoce (7 kusů), proteinový chléb tmavý (7 kusů). Celou recenzi jsem připravila do článku: Recenze Ketodiet: Keto dieta na 2 týdny – BASIC 1. krok. Na Ketodiet bývají velké slevy 20 % (někdy až 35 %, případně ještě větší slevy na Black Friday).

Proteinové potraviny na Ketodiet.cz

 NOVINKY VŽDY PO RUCE? SLEDUJTE NÁŠ FACEBOOK A INSTAGRAM

Foto: Mamadodeste.cz

Štítky

Mamadodeste.cz

Mamadodeste.cz

Magazín Mamadodeste.cz rodičům pravidelně přináší tipy na vyrábění s dětmi. Najdete zde inspiraci na tvoření s dětmi, tipy na krásné knihy i hračky pro děti. Web jsem zprvu založila jako zábavu pro své tři děti a později jsem jej rozšiřovala o další zajímavá témata.

Mamadodeste.cz
Logo
Shopping cart