Ketodiet: Výber najlepších potravín na rok 2024

Do článku som pripravila tie najlepšie potraviny značky Ketodiet na rok 2022. Všetky pokrmy som chutila a sú veľmi chutné a dobré.

Proteínové potraviny na Ketodiet.sk

Obsah

Aké potraviny Ketodiet vybrať?

Vyskúšala som rôzne jedlá, proteínové koktaily, polievky a tiež dobroty od značky Ketodiet. Do článku som pripravila výber tých najlepších jedál. Čo si vybrať na Ketodiet? Možno, že sa v článku inšpirujete.

Low carb krém s príchuťou slaný karamel

Tento krém sa skvele hodí na proteínové palacinky. Skúšala som ho natrieť na proteínový chlieb a aj táto kombinácia chutila dobre. Low carb krém obsahuje 24% bielkovín, je sladký, ale neobsahuje žiadne cukry (namiesto nich nájdete v zložení sladidlo maltitol). Krém s príchuťou slaného karamelu sa tiež hodí do low carb dezertov. Odporúčaná denná dávka je 25 gramov. V zložení nenájdete žiadny palmový olej. Shea olej (bambucký olej) aktivuje tvorbu kolagénu, čo je prospešné pre vašu pokožku. Tento krém je vhodný od tretieho kroku diéty. Ak hľadáte krém, ktorý môžete jesť hneď v prvom kroku diéty, pozrite sa na Proteínový krém – príchuť slaný karamel (250 g).

Zloženie: Shea tuk, sladidlo: maltitol, bielkovinový koncentrát z mlieka 30 %, sušené odstredené mlieko, arómy, emulgátor: repkový lecitín, kakaový prášok, himalájska soľ 0,4 %, farbivo: karoteny

LOW CARB KRÉM na KETODIET.SK

Low carb krém a čokoládové křupavé kuličky Ketodiet
Low carb krém a čokoládové chrumkavé guličky Ketodiet

Crispy guličky v mliečnej čokoláde

Guličky v mliečnej čokoláde ocenia všetci maškrtné. Sú chrumkavé a veľmi dobré. Čokoláda mi chutila, bola jemná, hladká a tak akurát sladká. V kakaovej hmote nie je obsiahnutý cukor, ale namiesto neho je tu náhradné sladidlo. Guličky sú obalené v 60% mliečnej čokoláde. Sú zdrojom bielkovín (26% bielkovín) a zaženú hlad aj chuť na sladké. V jednom malom sáčku (38 gramov) je polovica porcie, ktorá sa hodí ako popoludňajšia desiata. Guličkami môžete ozdobiť tortu, použiť ich na výrobu dezertov alebo ich môžete jesť len tak samotné. V zložení nenájdete palmový olej a zakúpiť ich môžete aj vo variante s bielou čokoládou (Crispy guličky v bielej čokoláde).

Zloženie: 60% mliečna čokoláda so sladidlom (sladidlo: maltitol, kakaové maslo, sušené plnotučné mlieko, kakaová hmota, emulgátor: sójový lecitín, prírodná vanilková aróma), sójové guličky (sójová bílkovina, ryžový škrob, ryžová múka, cukor, protispekavá látka: uhličitan vápenatý)

PROTEÍNOVÉ GULIČKY na KETODIET.SK


Proteínová čokoládová tyčinka

Čokoládová tyčinka obsahuje kvalitný proteín, nenájdete v nej cukor a ani lepok. V balení je 14 kusov malých tyčiniek, odporúčaná denná dávka predstavuje dve tyčinky. To sa mi okrem iného páči. Keď zjete tyčinku, môžete si dať ešte jednu. 🙂 V jednej tyčinke je 10 gramov bielkovín, a tak táto strava pomáha pri diéte chrániť svalovú hmotu. Obsahuje aj vlákninu, ktorá podporuje správne zažívanie. Jedna porcia tyčiniek dobre zasýti. Pocit sýtosti vydrží až do ďalšieho jedla. Ochutnala som niekoľko čokoládových proteínových tyčiniek a tyčinka Ketodiet mi chutila zo všetkých najviac.

Zloženie: mliečne bielkoviny, čokoládová poleva bez prídavku cukru 10% (kakao 44,5%, sladidlo: maltitol, kakaové maslo, emulgátor: sójový lecitín, aróma vanilín), oligofruktóza, slnečnicový olej, ,6 % kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, aróma (obsahuje kofeín <0,003%), sladidlo: sukralóza, vitamíny (C, niacín, E, kyselina pantoténová, B6, riboflavín, tiamín, A, kyselina listová, B12)

PROTEÍNOVÁ ČOKOLÁDOVÁ TYČINKA na KETODIET.SK

Čokoládová proteinová tyčinka a jahodová tyčinka Ketodiet
Čokoládová proteínová tyčinka a jahodová tyčinka Ketodiet

Proteínové tyčinky – CRISPY príchuť jahoda

Táto tyčinka má zvláštnu textúru, je odľahčená okrúhlymi chrumkami a obalená v bielej čokoláde. Kombinácia jahodovej príchute, chrumiek a jogurtovej polevy je veľmi vhodne zvolená. Tyčinka neobsahuje lepok a ani cukor, je vyrobená z kvalitného proteínu. Každá tyčinka obsahuje 18,8 g bielkovín a 14,8 g vlákniny, zasýti a zaženie chuť na sladké, pri diéte ochráni svalovú hmotu. Tyčinka ma prekvapila. Krásne vonia, obsahuje aj sušené jahody, je veľká a ako dobrá desiata vás poteší.

Zloženie: zmes bielkovín [textúrovaná sójová bielkovina (sójová bielkovina, tapiokový škrob), mliečna bielkovina, sójová bielkovina, hydrolyzovaná želatína], stabilizátor: polydextróza, oligofruktóza (extrakt z koreňa čakanky), rastlín , slnečnicový olej), zvlhčujúca látka: glycerol, kakaové maslo, aróma (obsahuje sóju), sušené jahody 0,9 %, sušené maliny, emulgátory: lecitíny, mono- a diglyceridy mastných kyselín; sušený jogurt 0,7 %, sušená koncentrovaná brusnicová šťava, regulátory kyslosti: kyselina citrónová, kyselina jablčná; sušené odstredené mlieko, jedlá soľ, farbivo: betanín, sladidlá: sukralóza, acesulfam K

PROTEÍNOVÁ JAHODOVÁ TYČINKA na KETODIET.SK


Chrumkavé proteínové grissini

Tieto grissini sú jemne slané a nesmierne chrumkavé. Sú perfektným zdrojom bielkovín. V 100 gramoch je obsiahnutých 39 gramov bielkovín. V zložení nájdete vlákninu, vďaka ktorej vás tyčinky zasýtia na skutočne dlhú dobu. Vláknina má priaznivý vplyv na trávenie. V jednej porcii je iba 1,8 gramov sacharidov. Tyčinky sú ozdobené sezamovými semienkami, nájdete v nich aj ľanové a slnečnicové semienka. Grissini môžete jesť aj namiesto bežného pečiva a hodí sa ako príloha k zeleninovému šalátu. V jednom balení sú obsiahnuté hneď dve porcie. Tyčinky môžete jesť od prvej fázy diéty.

Zloženie: rastlinné bielkoviny 32,6% (pšeničná, sójová, z lupiny), pšeničná grahamová múka, sójové bôby, ľanové semienka, pitná voda, sójové vločky, pekárske droždie, sušený [ľanové semienka (hnedé, zlaté), biele sezamové semienka, slnečnicové semienka, jedlá soľ, rasca, granulovaný cesnak, korenie, repkový olej

PROTEINOVÉ GRISSINI na KETODIET.SK

Křupavé proteinové grissini a máslový croissant Ketodiet.cz
Chrumkavé proteínové grissini a maslový croissant Ketodiet.sk

Proteínový croissant s maslovou príchuťou

Proteínový croissant s maslovou príchuťou je veľmi chutný. Obsahuje veľa bielkovín a vlákniny. Vďaka kombinácii týchto zložiek vás zasýti na dlhú dobu a dobre chráni svalové tkanivo pri diéte. Croissant je nadýchaný a moľky ako peřinka. V jednom balení nájdete dva croissanty, čo predstavuje jednu porciu. Ešte lepšie je, keď zjete jeden rožok, môžete si dať aj druhý.

Zloženie: pšeničný proteín, ryžový proteín, ovsený proteín, pšeničná vláknina, akáciová vláknina, maslo, jedlá soľ, pekárske droždie, konzervant: sorban draselný, emulgátory: slnečnicový lecitín, mono a diglyceridy mastných kyselín; sladidlo: cyklamát sodný, prírodná vanilková aróma

PROTEÍNOVÝ CROISSANT na KETODIET.SK


Proteínová tortilla

Táto tortilla chutí veľmi dobre. Môžete ju naplniť zeleninou alebo mäsovou zmesou. Tortilla má iba 11% sacharidov (bežná tortilla má 55%), skvele zasýti vďaka vysokému obsahu bielkovín. V jednej tortille je 22 gramov bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a regenerácii svalov. V jednom balení je 5 tortill. Príprava jedla je jednoduchá. Tortillu ľahko ohrejete na panvici a naplníte.

Zloženie: pitná voda, pšeničný lepok 13%, pšeničná vláknina 10%, pšeničná múka 10%, modifikovaný pšeničný škrob, palmový olej, emulgátor: mono-a diglyceridy kyselin kyselina, kyselina kypriace látky: difosforečnany, hydrogénuhličitan sodný; konzervanty: sorban draselný, propionán vápenatý; stabilizátor: guma guar, pekárske droždie

PROTEÍNOVÁ TORTILLA na KETODIET.SK

Limetková šťáva a proteinová tortilla KEtodiet.cz
Limetková šťava a proteínová tortilla Ketodiet.sk

Nápojový koncentrát – príchuť citrón-limeta (500 ml)

Aj pri ketónovej diéte alebo low carb diéte môžete piť šťavu. Vyskúšala som príchuť citrón a limeta. Šťava je silná a do pitia jej stačí malá troška, a tak pol litra šťavy vystačí naozaj na veľmi dlho. Chuť je svieža, citrónová, sladká. Šťava neobsahuje cukor. Súčasťou balenia je aj praktický dávkovač, ktorý môžete alebo nemusíte využiť. Záleží iba na vás, čo vám bude vyhovovať. Ak nemáte radi citrónovú príchuť, môžete si vybrať sirupy aj v ďalších príchutiach – višňa, pomaranč, hruška, malina.

Zloženie: pitná voda, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, aróma: citrónová, ananásová, limetková; citrónan horečnatý, dihydrogénfosforečnan draselný, chlorid draselný, jedlá soľ, L-arginín, L-karnitín, sladidlá: acesulfam K, sukralóza, steviol-glykozidy; zmes vitamínov (nikotinamid, pantothenát vápenatý, kyanokobalamín, pyridoxín-hydrochlorid), konzervant: kyselina sorbová, farbivá: beta karotén, β-apo-8´karotenal

SIRUP BEZ CUKRU na KETODIET.SK


Príslušenstvo – praktický box na desiatu a shaker

Z príslušenstva sa vám pri príprave pokrmov bude hodiť praktický shaker so sitkom. Vďaka tomuto shakeru pripravíte proteínový koktail bez hrudiek. Shaker je možné dokonale rozobrať a vyčistiť. Je malý, skladný a môžete ho nosiť so sebou v kabelke, keď si potrebujete pripraviť proteínovú diétu na cestách alebo v práci. Ďalej k vynikajúcim vychytávkam patrí box na desiatu. Vo viečku je po obvode guma, ktorá skvele tesní a zaistí čerstvosť potravín. Krabičku môžete prenášať pomocou skrytého držadla.

DOPLNKY na KETODIET.SK

Příslušenství - praktický box na svačinu a shaker
Príslušenstvo – praktický box na desiatu a shaker

Plán pre nízku nadváhu Basic – 1. krok diéty (na 2 týždne)

Ochutnala som plán pre nízku nadváhu Basic, ktorý obsahuje 70 porcií potravín. V mojom balíčku bol jeden box s omeletami (7 kusov), jeden box s palacinkami (7 kusov), jeden box s kuracou polievkou (7 kusov), jeden box so syrovou polievkou (7 kusov), jeden box s proteínovým kokteilom – príchuť čokoláda oriešok (7 kusov), jeden box s proteínovým kokteilom – príchuť vanilka (7 kusov), jeden box s proteínovým kokteilom – príchuť banán a jahoda (7 kusov), jeden box s proteínovým kokteilom – príchuť mango a marhuľa (7 kusov), jeden box s proteínovým kokteilom – príchuť lesné ovocie (7 kusov), proteínový chlieb tmavý (7 kusov).

Proteínové potraviny na Ketodiet.sk

 NOVINKY VŽDY PO RUCE? SLEDUJTE NÁŠ FACEBOOK A INSTAGRAM

Foto: Mamadodeste.cz

Štítky

Mamadodeste.cz

Mamadodeste.cz

Magazín Mamadodeste.cz rodičům pravidelně přináší tipy na vyrábění s dětmi. Najdete zde inspiraci na tvoření s dětmi, tipy na krásné knihy i hračky pro děti. Web jsem zprvu založila jako zábavu pro své tři děti a později jsem jej rozšiřovala o další zajímavá témata.

Mamadodeste.cz
Logo
Shopping cart