Jaká vybrat probiotika při kojení?
Probiotika jsou obsažena v potravinách. Najdeme je například v jogurtech, kefíru, kysaném zelí a užívat je můžete také jako doplněk stravy. Jaká probiotika jsou vhodná při kojení? Do článku jsem připravila tip na kvalitní doplňky stravy.
Obsah
Probiotika při kojení
Užívání probiotik při kojení má hned několik benefitů zároveň. Pravidelné užívání podpoří trávení a imunitu. Pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru, která je důležitá pro trávení a imunitní systém. Pokud pravidelně kojíte, může užívání probiotik matkou pomoci zmírnit kojenecké koliky. Více informací najdete v článku Kolika u dětí a krmení: Co dělat a lze kolice zabránit? Probiotika u kojenců mohou snižovat riziko vzniku alergií a ekzémů. Probiotika jsou při kojení zcela bezpečná. Lactobacillus a Bifidobacterium se přirozeně vyskytují v mateřském mléce a jsou pro kojence prospěšné.
Probiotika jsou dostupná v různých formách – tobolky, kapsle, kapky. Doporučená denní dávka se liší v závislosti na konkrétním produktu. Vyberte si kvalitní probiotika s vysokým počtem živých kultur a s kmeny, které jsou prospěšné pro zdraví kojících matek.
Jaká vybrat probiotika při kojení?
Vyzkoušet můžete například Swiss NatureVia Laktobacily nebo Walmark Biopron 9 Premium. Tato probiotika mají vypracovanou studii o užívání probiotik během těhotenství.
Swiss Naturevia nabízí moderní probiotikum nové generace, které podporuje vyváženou střevní mikroflóru prostřednictvím unikátního komplexu pěti vybraných kmenů laktobacilů a bifidobakterií lidského původu. Každá kapsle obsahuje 15 miliard životaschopných organismů. Probiotika pomohou při a po užívání antibiotik, cestování nebo nesprávné stravě. Ochranná BIO-SUPPORTTM technologie zajišťuje vysokou životaschopnost a stabilitu bakterií od výroby až po trávení. Probiotikum je vhodné pro všechny věkové kategorie, obsahuje vysoký podíl bifidobakterií, je termostabilní a rostlinné kapsle jsou vhodné i pro vegetariány. Tato moderní probiotika zakoupíte například na Lekarna.cz.
Walmark Biopron 9 Premium je doplněk stravy s vyváženým probiotickým komplexem a prebiotiky, vhodný pro děti od 3 let, těhotné a kojící ženy. Obsahuje vysokou denní dávku 20 miliard vitálních mikroorganismů z devíti kmenů, je bez lepku. Doporučuje se užívat 1 až 2 tobolky denně během jídla. Je bezpečný i při dlouhodobém podávání. Probiotika zakoupíte online v lékárně.
Kde koupit kvalitní probiotika a jak je vybrat?
Kvalitní probiotika koupíte výhodně na Lekarna.cz. Pokud si nejste výběrem probiotik jisti, můžete se zeptat lékárníků přímo v této lékárně. Rádi vám s výběrem pomohou.
Přeji vám šťastný výběr. 🙂
♥ NOVINKY VŽDY PO RUCE? SLEDUJTE NÁŠ FACEBOOK A INSTAGRAM. ♥
Foto: Pexels.cz
Zdroj: Autorský článek, Lekarna.cz
Kolostrum v těhotenství a při kojení – ano nebo ne?
Co dělat, když dítě sní pámelník bílý?
Jak podpořit laktaci a co použít na podporu kojení?
Vitamíny v těhotenství: Ano nebo ne? + 3 tipy, jaké vybrat
Mějte krevní tlak pod kontrolou: Proč si domů pořídit tlakoměr
Jak rozzářit pleť s korejskou kosmetikou: 10 kroků v péči o pleť a včasná prevence
Inspirativní web jedné mámy Mamadodeste.cz připravuje zábavu i vzdělávací aktivity pro děti. Na webu najdete tipy na vyrábění, zdokonalování grafomotoriky i matematiky pro první stupeň ZŠ. Od roku 2025 jsou pro čtenáře připraveny příspěvky na téma finanční gramotnosti.
